امروز سه شنبه 2 آبان 1396
تبلیغات رایگان

تغذیه

12345مجموع 49 مطلب
خواص جوانه عدس

خواص جوانه عدس

این جوانه حاوی ویتامین های A، B، C، اسید فولیک و املاح آهن، فسفر و کلسیم است. جوانه عدس مقوی قلب، تصفیه کننده خون، شستشودهنده کلیه ها و افزاینده انرژی است. همچنین فیبر آن نقش موثری در کاهش کلسترول و پ ...
خواص جوانه گندم

خواص جوانه گندم

جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B و E است و نسبت به دانه آن ۳ تا ۱۲ برابر ویتامین B و ۳ برابر ویتامین E دارد و در هر ۱۰۰ گرم آن ۲۰۰ کالری انرژی نهفته است.ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سی ...
خواص خرمالو

خواص خرمالو

طبع خرمالو گرم و تر است.ميوه نارس خرمالو باعث كاهش فشار خون مي‌شود.خرمالو باعث تقويت معده مي شود.خرمالو قابض است و نرم كننده سينه مي باشد.خرمالو آرام كنندة سكسكه است.خرمالو بندآورندة خون‌ريز ...
خواص جوانه ماش

خواص جوانه ماش

کبد : جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبدچرب پیشگیری می‌کند.قلب : استفاده مداوم از جوانه‌ی ماش به دلیل دار ...
خواص فندق

خواص فندق

– ضماد سوخته فندق با پي بز براي جلوگيري از ريزش مو مفيد است.براي جلوگيري از ريزش مو پوست فندق رابسوزانيد و خاکستر آنرا با پيه مخلوط کرده و قسمت هايي را که مو ريخته با آن ماساژ دهيد – کساني ...
خواص زرد چوبه

خواص زرد چوبه

گرفتگي و انسداد صدا را باز مي كند و براي تميز كردن كبد بكار مي رود .مخلوط يك قاشق غذا خوري زردچوبه و يك قاشق انيسون و سركه براي درمان يرقان مفيد است .براي رفع دندان درد آنرا در دهان انداخته و بجويد .ز ...
خواص شلغم

خواص شلغم

شلغم يكي از بقولات بسيار مقوي و مغذي است كه به سبب دارا بودن 10 درصد مواد قندي و سرشار بودن از املاح مفيدي مانند كلسيم منيزيم، جزو مواد غذايي بسيار با ارزش به حساب مي آيد.شلغم يكي از پاك كنندگان و ساز ...
خواص بادام زمینی

خواص بادام زمینی

بادام زمینی برطرف کنندة خستگی شدید می باشد.کسانی که بهت زده یا بی حوصله هستند 10 صبح و 5 بعدازظهر 30 عدد بادام زمینی با کمی عسل و اگر آب هویج بود با کمی از آن میل کنند.برای خانمهای حامله روزانه بین 10 ...
خواص کشمش

خواص کشمش

کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند. کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی ...
تنقلات مفید

تنقلات مفید

كشمشخوردن كشمش شما را از پوكي استخوان در امان نگه مي‌دارد و آهن، پتاسيم، كلسيم و ويتامين B به بدن‌تان مي‌‌رساند. خوردن كشمش استرس‌هايتان را كم مي‌كند و براي فعاليت‌ه ...
12345مجموع 49 مطلب

دسته بندی مطالب

نمایش همه
علاقه مندی ها ()